Apprentissage

CORONAVIRUS : BOÎTE À OUTILS POUR FAIRE FACE AUX DÉSORDRES PSYCHOLOGIQUES

Avec la crise sanitaire que nous traversons depuis mars 2020, nous sommes amenés à trouver des stratégies d’adaptation constamment.
Cependant, dans un contexte particulièrement anxiogène où la maladie est omniprésente, nous pouvons nous retrouver dépassés par la situation et être confrontés à des difficultés psychologiques passagères (stress, anxiété, déprime) qu’il convient de prévenir afin d’éviter toute aggravation sur un versant davantage psychopathologique.

Aussi, nous vous proposons cette boite à outils (conseils et exercices) pour vous aider à gérer au mieux la situation sanitaire actuelle.

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CORONAVIRUS BOÎTE À OUTILS POUR FAIRE FACE AUX DÉSORDRES PSYCHOLOGIQUES

Attention: ceci n’est pas une thérapie et n’a pas vocation à soigner. Pour des désordres psychologiques installés, il est important de consulter un professionnel pour une prise en charge individualisée et adaptée.

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